TS koti kertoo miten oikeaoppisesti saunotaan – tai saunottiin. Jo silloin tiedettiin, että saunassa voi käydä useamman kerran viikossa ja että kunnon saunominen tulee tehdä ajan kanssa.

1940-luvulla on ollut tapana käydä saunassa lauantaisin, ”mutta samalla tavalla kuin ihminen voi syödä miltei milloin tahansa, varsinkin kun kysymys on herkuista ja mieliruoista, samoin voi suomalainen käydä saunassa useamminkin kuin kerran viikossa.”

Sekä saunan lämmittäminen että saunominen tulee tehdä ajan kanssa ja kiireettömästi.

TS Koti: Saunomisohje vuodelta 1944